Ogólne 29.10.2026

Stalking to nie miłość. Uporczywe nękanie jest przestępstwem

Natarczywe wiadomości, telefony i śledzenie mogą być stalkingiem. Sprawdź, jak się chronić i jakie kary przewiduje prawo.

Komenda Powiatowa Policji

Armii Krajowej 2, 59-400 Jawor

Niechciane SMS-y i e-maile, powtarzające się telefony, śledzenie czy nachodzenie w domu i pracy nie powinny być bagatelizowane. Także nieustanne sprawdzanie czyjejś aktywności w sieci może budzić lęk, stres i poczucie zagrożenia. Każdy ma prawo do prywatności, spokoju i bezpieczeństwa, a uporczywe nękanie może być przestępstwem.

Stalking oznacza uporczywe nękanie innej osoby albo kogoś jej najbliższego, które wywołuje uzasadnione okolicznościami poczucie zagrożenia, poniżenia lub udręczenia albo w istotny sposób narusza prywatność pokrzywdzonego. Przestępstwo to opisuje art. 190a Kodeksu karnego. Może dochodzić do niego zarówno w świecie rzeczywistym, jak i w Internecie.

Przykładami takich zachowań mogą być uporczywe wysyłanie SMS-ów, e-maili i wiadomości przez komunikatory, wielokrotne telefonowanie mimo wyraźnego sprzeciwu, śledzenie lub nachodzenie w domu, miejscu pracy czy innych lokalizacjach, a także przesyłanie niechcianych podarunków i listów. Do stalkingu może należeć również kontrolowanie aktywności w mediach społecznościowych oraz rozpowszechnianie informacji o pokrzywdzonym lub podszywanie się pod niego w celu wyrządzenia mu szkody.

Nie każde niepożądane zachowanie zostanie uznane za stalking. Znaczenie mają konkretne okoliczności, uporczywy charakter działań oraz ich skutki.

Zgodnie z art. 190a § 1 Kodeksu karnego za uporczywe nękanie spełniające ustawowe znamiona przestępstwa grozi kara pozbawienia wolności od 6 miesięcy do 8 lat. Taką samą karę przewidziano za podszywanie się pod inną osobę z wykorzystaniem jej wizerunku, danych osobowych lub innych informacji pozwalających na jej publiczną identyfikację, jeśli działanie to powoduje szkodę majątkową lub osobistą.

Jeżeli następstwem stalkingu albo czynu opisanego w art. 190a § 2 Kodeksu karnego jest targnięcie się pokrzywdzonego na własne życie, sprawcy grozi kara pozbawienia wolności od 2 do 15 lat. Ściganie przestępstw z art. 190a § 1 i 2 Kodeksu karnego odbywa się na wniosek pokrzywdzonego.

Jeśli doświadczasz uporczywego nękania, nie lekceważ sytuacji. Gdy jest to bezpieczne, jasno powiedz sprawcy, że nie zgadzasz się na dalszy kontakt i żądasz zaprzestania takich działań. Zachowaj dowód przekazania tego oświadczenia.

Gromadź materiały dokumentujące zachowanie sprawcy: wiadomości, e-maile, historię połączeń, listy i inne dowody. Notuj daty oraz okoliczności zdarzeń. Jeśli doszło do zniszczenia mienia, zrób zdjęcia i zachowaj dokumenty potwierdzające poniesione straty.

Zawiadom Policję lub prokuraturę, przedstawiając przebieg zdarzeń i zebrane dowody. W razie podejrzenia stalkingu złóż zawiadomienie o popełnieniu przestępstwa oraz wniosek o ściganie sprawcy.

Dbaj o swoje bezpieczeństwo i unikaj sytuacji, które mogłyby narazić Cię na niebezpieczeństwo. Powiedz o swojej sytuacji zaufanym osobom. W razie potrzeby skorzystaj ze wsparcia psychologa lub pomocy prawnej. Jeśli istnieje bezpośrednie zagrożenie życia lub zdrowia, zadzwoń pod numer alarmowy 112.

Pamiętaj: masz prawo do prywatności, spokoju i poczucia bezpieczeństwa. Nie musisz godzić się na uporczywe nękanie ani mierzyć się z problemem w pojedynkę. Reaguj, dokumentuj niepokojące zachowania i szukaj pomocy. Zdecydowane działanie może zapobiec eskalacji zagrożenia.

Źródło: policja.gov.pl

Redakcja 24 Jawor

Lokalny serwis informacyjny Jawora i okolic. Jak powstają nasze teksty · Zgłoś temat lub błąd

Zgłoś poprawkę do redakcji

Jeśli zauważyłeś błąd merytoryczny, nieścisłość lub chcesz sprostować informację - napisz do nas. Twoje zgłoszenie trafi bezpośrednio do redakcji.

Odpiszemy na podany adres e-mail.